Korzyści z wyjazdu na wakacje – urlop zmniejsza stres
Czujesz się przytłoczony pracą lub że równowaga między pracą a życiem prywatnym jest nie do zniesienia? Czy w tym roku opuściłeś plany urlopowe? Jeśli tak, to nie jesteś sam …
Read More
stres
3 sposoby na lepsze zrozumienie swoich emocji
Skuteczne radzenie sobie z emocjami jest kluczową umiejętnością przywódczą. A nazywanie naszych emocji – co psychologowie nazywają etykietowaniem – jest ważnym pierwszym krokiem w skutecznym radzeniu sobie z nimi. Ale
Read MoreProblemy ze znalezieniem dobrego rozwiązania…
Co jest przeszkodą o osiągnięcia sukcesu? Dlaczego mimo dobrego wykształcenia, inteligencji i predyspozycji nie osiągamy szczęścia zawodowego i osobistego? Może warto zastanowić się nad bałaganem we własnej głowie.
Read More